Usted puede encontrar los puntos de presión en el brazo, siguiendo los nervios, los tendones, los ligamentos y los músculos que corren a lo largo de los huesos del brazo. Los puntos de presión se encuentran en las lagunas y las coyunturas donde los nervios se acumulan y las diferentes estructuras en los brazos cumplir. Puntos de presión de los brazos y el cuerpo pueden ser presionados para estimular el placer y el dolor.
Comience doblando el brazo en un ángulo de 45 grados. Observe la línea que se forma en la piel de la parte interior del codo. Pulse el punto en la parte inferior del pliegue en la parte exterior del brazo. Se sentirá un dolor agudo pero pasará rápidamente. La labor de la presión con un movimiento circular. Se cree que al pulsar este punto de soltar la ira de su cuerpo.
Estira el brazo y mover la mano en el otro brazo por debajo del codo. Mueva la mano alrededor de 2 pulgadas por encima de su codo hacia el hombro. Ahora presiona los puntos en ambos lados de su brazo con el dedo pulgar y el dedo medio. Exprimir la carne en el hueso de ambos lados simultáneamente. Habrá dolor momentáneo, pero esto aumenta la circulación de la sangre en las manos.
Suelta el brazo a su lado. Use la otra mano para encontrar donde su músculo del hombro termina y comienza su bíceps. Esto será más o menos en el otro lado de su pozo de brazo en el exterior del brazo. Pulse el punto en el medio de la parte superior del brazo. Se cree que el punto de presión para ayudar con problemas de respiración y aliviar los sentimientos de tristeza.
Mire la parte posterior de su mano. Mueva el pulgar de la otra mano a una posición aproximadamente una pulgada desde la muñeca en el medio del antebrazo. Pulse el punto directamente en el medio del radio y el cúbito. Esta es una coyuntura tendón. Se cree que este punto de presión para ayudar a ponerse en contacto con sus emociones.
Su forma de trabajo hasta el antebrazo hasta que esté justo por debajo del codo. Haga un puño y estire el brazo. Sienta el músculo flexionado que se extiende por el lado del codo en su antebrazo. Encontrar el valle entre este músculo y la que corre a lo largo de la parte externa del antebrazo. Relaje su brazo a continuación, pulse el punto en el valle cerca de una pulgada de la parte interna del codo. Usted sabrá cuando lo encontró, porque se sentirá un dolor agudo. Trabajar el punto de presión suavemente con un movimiento circular. Esto alivia la tensión mano y hormigueo en los dedos.
Consejos y advertencias
Aplique presión suave y constante a cada punto de presión. Pare si siente dolor. La labor de la presión alrededor de la zona para encontrar la mejor ubicación. Los puntos de presión varían de persona a persona. En algunas personas que son extremadamente sensibles, mientras que otros no se sienten en absoluto. Experimento para ver lo que funciona para usted.
No hay comentarios:
Publicar un comentario